摂取しております。

ごくごくと水分の摂取をしております。

午後は、晴れ間も見えたりして、ムシムシと暑さがぶり返して来ました。こんな時は、室内遊びとは言え水分摂取に気を付けねばなりません。お昼寝もしたしね。

そして、汗をかいて失われたミネラルも補給。

ツルツルツルンとワカメや、野菜の入ったうどんで、のど越し良く、爽やかに補給しました。